| Категория товараКреатин моногидрат | Количество в упаковке410 грамм | Количество порций82 |
USN Pure Creatine представляет собой микронизированную форму креатина, которая улучшает его усвояемость и биодоступность. Этот продукт разработан для поддержки синтеза белка, что способствует увеличению мышечной массы, улучшению восстановления и повышению физической производительности.
Рекомендуется принимать по 1 чайной ложке рано утром и перед или после тренировки.
В начальный период накопления креатина (первые 5 дней использования) рекомендуется принимать по 1 чайной ложке 4–5 раз в день, смешивая с 250 мл любимого протеинового/углеводного напитка или грейпфрутовым соком.
После завершения периода накопления рекомендуется перейти на поддерживающую дозировку. Принимайте по 1 чайной ложке 1–2 раза в день, смешивая с 250 мл любимого протеинового/углеводного напитка или грейпфрутовым соком.
Во время накопления и поддержания креатина рекомендуется принимать одну порцию перед и/или после тренировки.
|
810 грамм
|
||||
|
Размер порции: 5 грамм
|
||||
|
Порций в упаковке: 162
|
||||
|
||||
|
|
Поддержание уровня креатина: после 5 дней подряд принимать по 1 чайной ложке 1-2 раза в день с 250 мл фруктового сока в течение 3 недель. Полностью прекратите использование на 3 недели, прежде чем снова начинать цикл.
Важно: не забывайте пить 8-12 стаканов воды в день во время использования этого продукта.
Эффективно только в сочетании с упражнениями высокой интенсивности.
| Категория товара | Креатин моногидрат |
|---|---|
| Количество в упаковке | 410 грамм |
| Количество порций | 82 |
-
Нет отзывов об этом товаре.