-
-
-
-
-
Баллы: 448
4480 ₽
-
Баллы: 214
2140 ₽
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Баллы: 300
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Полноценная интенсивная тренировка приводит человеческий организм к полному изнеможению и истощению. После тяжелой тренировки организм спортсмена самостоятельно начинает процесс восстановления. Преимущественно он самостоятельно использует для восстановления белки мышечных волокон. В науке данный процесс называется катаболизмом. Сущность катаболизма заключается в расщепление организмом белковых структур мышечных волокон для обеспечения жизненно необходимых функций.
Атлет регулярно может заниматься интенсивными тренировками в тренажерном зале, работая на пределе своих возможностей, но процесс роста мышечной массы наблюдаться не будет. В этом заключается проблема множества начинающих атлетов и спортсменов-любителей, которые подходят к занятиям силовыми тренировками без особого энтузиазма, и относятся к ним не достаточно серьезно.
Атлет регулярно может заниматься интенсивными тренировками в тренажерном зале, работая на пределе своих возможностей, но процесс роста мышечной массы наблюдаться не будет. В этом заключается проблема множества начинающих атлетов и спортсменов-любителей, которые подходят к занятиям силовыми тренировками без особого энтузиазма, и относятся к ним не достаточно серьезно.
Спортивные врачи и диетологи одноголосно утверждают, что период после тренировки – это самый важный период для наполнения организма полезными веществами. Самым рациональным решением будет принять в период после тренировки необходимые для организма вещества. Это способствует образованию максимально благоприятного состояния человеческого тела для стимуляции роста мышц. С помощью полезных веществ импульс, данный интенсивной тренировкой, не угаснет, а переведет мышцы на новый уровень, способствуя строению новых мышечных волокон. Комплексы, предназначенные для приема после тяжелой интенсивной тренировки в тренажерном зале, предоставят возможность любому атлету построить чемпионское телосложение.
Послетренировочные комплексы специально предназначены для стимуляции роста мышечной массы после интенсивных тренировок. В их состав входят аминокислоты, преимущественно ВСАА, креатин, а так же углеводы. Все компоненты гарантируют восстановление организма атлета в максимально короткие сроки. Используя качественные послетренировочные комплексы, атлет сможет намного быстрее достигать поставленных целей и регулярнее повышать интенсивность своей тренировки.
Итак, обеспечение ресурса энергии для восстановления мышц, эффективное укрепление иммунитета, предотвращение процесса катаболизма и повышение общего уровня белка, который участвует в процессах регенерации и генерации мышечной ткани – это основные задания, которые выполняет послетренировочный комплекс.