Creatine

KFD PREMIUM CREATINE — это качественный 100% чистый креатин моногидрат в форме порошка. Как и во всех продуктах KFD в нём нет красителей или вредных или бесполезных добавок. Основная функция креатина это производство энергии на процессы в организме и восстанавливая энергоресурсы. Креатин играет важнейшую роль в энергетическом обмене, поддерживая уровень АТФ в мышечных тканях.

Обычно человек расходует около 2 г креатина в сутки, однако в условиях высоких физических нагрузок во время тренировок его потребление существенно возрастает. Дефицит креатина ведет к физическому утомлению. Прием креатина способствует увеличению силы, мощности и выносливости, позволяет проводить тренировки чаще и интенсивнее. Креатин-моногидрат природным способом повышает энергию, мышечную силу. Соответственно тренировка будет проходить интенсивнее, а как результат, организм запускает и активно наращивает мышечную массу.

Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Это главная его задача и особенность.

Применение Creatine:

Одну порцию смешать с 150-200 мл воды или сока и размешать.

Употреблять соответственно индивидуальным потребностям, не чаще двух раз в день, например, перед и после тренировки или утром перед едой, сразу после приготовления.