RLine Mass Creatine 2000 грамм
Категория товара | Гейнер |
---|---|
Количество в упаковке | 2000 грамм |
Количество порций | 20 |
Описание
Mass Creatine – эта добавка от компании RLine была разработана с учетом нужд организма тех людей, у которых есть стремление нарастить мышцы. Увеличение происходит за счет того, что в рационе увеличивается общая калорийность и во время интенсивных тренингов удовлетворяется повышенная потребность организма. Также при употреблении добавки MASS Creatine увеличиваются силовые показатели. Это происходит благодаря наличию такого вещества, как моногидрат креатина.
Белки
В Mass Creatine матрица белков – это изолят соевого белка, а также концентрированный сыворотки молока, которую получают благодаря использованию ультрафильтрации. В белке сыворотки очень много ВСАА (это такие аминокислоты, которых боковые цепи разветвлены) ВСАА представлены Л-изолейцином, Л-лейцином и Л-валином. Также этот белок имеет способность очень быстро усваиваться. ВСАА предотвращают разрушение мышечных клеток и помогают им восстанавливаться после тренингов. Белок сои усваивается не так быстро, как сывороточный. Он снабжает клетки мышц аминокислотами после того, как сывороточный белок полностью усвоиться.
Углеводы
В этой добавке углеводная матрица состоит из 4 компонентов. Она идеально подходит для спортсменов. Представляют ее четыре вида углеводов, у которых отличающийся друг от друга гликемический индекс. У каждого углевода своя длина молекулярной цепочки. Организм каждый из углеводов с разной скоростью расщепляет, поэтому мышцы могут очень долго быть обеспечены энергией.
Витамины
- Рибофлавин, ретинол (это витамины В2 и А). Они нужны для того, чтобы кости были крепче, а кожа здоровой.
- Тиамин (это витамин В1). Он очень важен для метаболических процессов жиров и углеводов. Это вещество помогает интенсивней расщепляться ВСАА.
- Токоферол (Е витамин) и кислота аскорбиновая (витамин С). Это мощные антиоксиданты.
- Фолиевая кислота. Она нужна для новообразовавшихся клеток, фолиевая кислота поддерживает их здоровыми.
- Пиридоксин (это витамин В6). Помогает аминокислотам перерабатываться, это для белка некий строительный материал.
- Кальция пантотенат (это В5). Нужен для обмена аминокислот, жиров, а также углеводов.
Ингредиенты
Размер порции: | 100 грамм |
---|---|
Количество порций: | ~20 |
Описание | Количество в порции | % от суточной нормы |
---|---|---|
Калории | 416 ккал | * |
Белки | 30 г | * |
Углеводы | 70 г | * |
Жиры | 3 г | * |
Креатина моногидрат | 2,5 г | * |
Аминокислотный состав | ||
Валин (BCAA) | 1939 мг | * |
Изолейцин (BCAA) | 2465 мг | * |
Лейцин (BCAA) | 3903 мг | * |
Триптофан | 383 мг | * |
Треонин | 2634 мг | * |
Лизин | 3135 мг | * |
Фенилаланин | 1375 мг | * |
Метионин | 865 мг | * |
Аргинин | 1441 мг | * |
Цистин | 759 мг | * |
Тирозин | 1282 мг | * |
Гистидин | 823 мг | * |
Пролин | 2334 мг | * |
Глютамин | 7508 мг | * |
Аспартановая кислота | 4528 мг | * |
Серин | 2049 мг | * |
Глицин | 949 мг | * |
Аланин | 1986 мг | * |
Витамины | ||
Витамин А | 0,27 мг | * |
Витамин Е | 3,20 мг | * |
Витамин В1 | 0,28 мг | * |
Витамин В2 | 0,30 мг | * |
Витамин В3 | 20,0 мг | * |
Витамин В6 | 6,70 мг | * |
Витамин РР | 2,45 мг | * |
Витамин Вс | 1,10 мг | * |
Витамин С | 26,5 мг | * |
* Суточная норма не определена. |
Другие ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), изолят соевого белка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости
Как принимать
100 граммов (это 1,5 мерных стаканчика) порошка следует смешать с жидкостью. Это может быть нежирное молочко или вода (количество 250-500 мл). Принимать – через полчаса по окончанию тренировки и перед тренировкой за час – полтора. Возможно добавление еще одного приема – утреннего. В дни, когда тренировок не, первый прием – утром, второй – между приемами еды один раз.
Характеристики
Категория товара | Гейнер |
---|---|
Количество в упаковке | 2000 грамм |
Количество порций | 20 |
-
ННогинск Оценка покупки 4.013 Марта, 2015Вкус понравился (клубника) нравится цена и содержание белка на порцию. посмотрим что на деле)
-
ААртем Оценка покупки 4.08 Марта, 2015Вкус приятный, но приторный. И мерная ложка не понятная. Нравится что 30% белка на порцию и цена приемлемая. Брал не по акции