
Описание
Ингредиенты
Размер порции: | 100 грамм |
---|---|
Количество порций: | ~12 |
Описание | Количество в порции | % от суточной нормы |
---|---|---|
Калории | 416 ккал | * |
Белки | 30 г | * |
Углеводы | 70 г | * |
Жиры | 3 г | * |
Креатина моногидрат | 2,5 г | * |
Аминокислотный состав | ||
Валин (BCAA) | 1939 мг | * |
Изолейцин (BCAA) | 2465 мг | * |
Лейцин (BCAA) | 3903 мг | * |
Триптофан | 383 мг | * |
Треонин | 2634 мг | * |
Лизин | 3135 мг | * |
Фенилаланин | 1375 мг | * |
Метионин | 865 мг | * |
Аргинин | 1441 мг | * |
Цистин | 759 мг | * |
Тирозин | 1282 мг | * |
Гистидин | 823 мг | * |
Пролин | 2334 мг | * |
Глютамин | 7508 мг | * |
Аспартановая кислота | 4528 мг | * |
Серин | 2049 мг | * |
Глицин | 949 мг | * |
Аланин | 1986 мг | * |
Витамины | ||
Витамин А | 0,27 мг | * |
Витамин Е | 3,20 мг | * |
Витамин В1 | 0,28 мг | * |
Витамин В2 | 0,30 мг | * |
Витамин В3 | 20,0 мг | * |
Витамин В6 | 6,70 мг | * |
Витамин РР | 2,45 мг | * |
Витамин Вс | 1,10 мг | * |
Витамин С | 26,5 мг | * |
* Суточная норма не определена. |
Другие ингредиенты: концентрат белка молочной сыворотки, полученный методом ультрафильтрации (КСБ-УФ), изолят соевого белка, мальтодекстрин, фруктоза, декстроза, крахмал из кукурузы восковой зрелости
Как принимать
100 граммов (это 1,5 мерных стаканчика) порошка следует смешать с жидкостью. Это может быть нежирное молочко или вода (количество 250-500 мл). Принимать – через полчаса по окончанию тренировки и перед тренировкой за час – полтора. Возможно добавление еще одного приема – утреннего. В дни, когда тренировок не, первый прием – утром, второй – между приемами еды один раз.
Характеристики
Категория товара | Гейнер |
---|---|
Количество в упаковке | 1200 грамм |
Количество порций | 12 |
-
Нет отзывов об этом товаре.