PureProtein L-Glutamine

L-Glutamine- это продукт, представленный на рынок добавок для спорта компанией  Pure Protein.
 

Что же собой представляет Л-глютамин?
 

Это аминокислота, которая относится к ряду условно незаменимых. Организм человека способен синтезировать ее из изолейцина, глютаминовой кислоты и валина.

 

Л-глютамин является источником для получения азота, витамина В3, белков и глюкозамина. Эта аминокислота налаживает работу пищеварительной системы, она нужна для нормальных обменных процессов в мышечных клетках. Глютамин помогает восстанавливаться слизистым оболочкам кишечника.

 

Также установлено положительное влияние этого вещества на работу мозга. Содержащие глютамин препараты применяются в лечении эпелипсии, шизофрении, алкоголизма, хронической усталости. Л-глютамин способствует укреплению иммунитета, а также восстанавливает эмоциональное равновесие.

 

При недостатке в организме глютамина начинается быстрое обезвоживание клеток, что становится причиной нарушения обменных процессов. При длительном дефиците в организме глютамина прекращается восполнение в мышцах энергии, в них просто не поступает глютамин. Но организму все же необходимо поддерживать нормальный уровень глютамина, поэтому он может начать активно использовать мышцы. Мышцы, которые были травмированы, очень хорошо помогает восстанавливать глютамин. Именно по этой причине спортсмены, которые активно тренируются, должны принимать эту аминокислоту.

 

Фирма Pure Protein представляет L-Glutamine в качестве пищевой добавки. У этого продукта нет никаких побочных эффектов, также исключена возможность передозировки. Эта добавка поможет сформировать мышцы и поддерживать их!

 

 

Рекомендуется в сутки принимать 10-20 граммов глютамина. Лучше всего, чтобы эта доза была разделена на 2 приема – после тренинга и перед сном. После тренинга продукт подавляет процессы катаболизма и запускает процесс роста мышц. После принятия перед сном глютамин усиливает производство гормона роста, который производится организмом ночью. В дни, когда тренировок нет, нужно принимать добавку  в обед, а также и перед сном.

 

Чтобы глютамин усваивался лучше, следует его принимать натощак – примерно за полчаса до приема пищи.