NaturalSupp Magnesium Citrate, Магний цитрат 60 капсул

Магний цитрат — это форма магния с высокой биодоступностью, получаемая путем соединения магния с лимонной кислотой. Этот «антистрессовый» минерал известен своими полезными свойствами.

Магний цитрат способствует расслаблению мышц, улучшает качество сна и помогает справляться с бессонницей. Он также эффективно устраняет головные боли.

Будучи необходимым макроэлементом для клеток и тканей, магний играет важную роль в передаче нервных импульсов и сокращении мышц. Он обладает седативными и метаболическими свойствами, поддерживает когнитивные функции, включая внимание и память, и помогает уменьшить частоту судорог.

Регулярное употребление магния может снизить частоту и интенсивность мигреней. Важно отметить, что в отличие от хелатных форм, магний цитрат может оказывать легкий слабительный эффект, поэтому перед его использованием в качестве слабительного рекомендуется проконсультироваться со специалистом.