Креатин - азотосодержащее органическое соединение, принимающее участие в энергетическом обмене в клетках мышечной и нервной системы. Атлеты и бодибилдеры применяют креатин в качестве пищевой добавки для увеличения мышечной силы и наращивания мышечной массы.
Поднимай больший вес, строй больше мышц. Моногидрат креатина увеличивает РАЗМЕР мышц и её СИЛУ.Если вы тренируетесь тяжело, то правильное питание и добавки имеют важное значение. Строительство мышц требует много работы. Выходя из тренажерного зала, вы должны быть уверены, что выложились на 100%.
Иногда это проще сказать, чем сделать. Но дополнительный прием креатина моногидрата пополняет запас креатина в мышцах, компонента, который помогает питать ваши мышцы энергией (АТФ) во время высокоинтенсивных упражнений. Креатин не является стимулятором, как кофеин, так что вы не сможете "прочувствовать" его мгновенно. Креатин работает на мышечном уровне для поддержки силы, мощи, взрывной силы и выносливости.
Креатин – это одна из тех добавок, которые были проверены временем и множеством реальных исследований. В его работоспособности ни у кого нет сомнений, а низкая цена делает этот важный, необходимый для набора мышечной массы компонент еще и самым доступным. Креатин будет движущей силой ваших тренировок!