ZMA


ZMA – комплекс минералов, состоящих из магния и цинка. Его польза, безопасность и эффективность подтверждена множеством лабораторных исследований.
 
Как известно, оба этих элемента очень важны для организма. Цинк помогает сохранить основу зубов и костную ткань, вывести из организма двуокись углерода, ускорить регенерацию организма после каких-либо травм, сформировать мужские гормоны. Также, он способствует делению клеток и вырабатыванию ДНК, улучшает иммунитет. Магний, в свою очередь, хорошо борется со стрессами, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, снимает усталость и боль в мышцах, синтезирует белок и является хорошей профилактикой предотвращения отложения камней в почках.
 
Минимальное суточное количество элементов, требуемого организмом, составляет: цинк - 15 мг, а магния – 400 мг.
 
Эти элементы можно найти в бананах, яблоках, абрикосах, рыбе, морепродуктах, семенах подсолнечника, кунжута и тыквы, бобовых, арахисе и орехах, но, к сожалению, не каждый человек и не каждый день можно позволить себе их потребление.
 
Поэтому, учеными был разработан специальный препарат – ZMA, способный удовлетворить все потребности организма.Помимо цинка и магния, препарат содержит витамин B6.
 

Когда принимать ZMA

 
Препарат можно принимать при:
 
  • Стрессах;
  • Чрезмерной нагрузке во время тренировок;
  • Истощении организма;
  • Нарушении сна;
  • Сниженном уровне гормонов;
 
А также, он идеально подойдёт людям, занимающимся силовыми упражнениями, фитнесом, аэробикой, спортивными танцами, поможет замедлить старение клеток, укрепить и ускорить рост мышц. Считается хорошим безопасным анаболиком.
 
ZMA легко и быстро усвояется, а сбалансированное соотношение элементов благотворно влияют на весь организм. К тому же, препарат содержит аспартат, ускоряющий перенос необходимых микроэлементов в мембрану. Отрицательного воздействия ZMA на организм не наблюдалось.
 

Виды ZMA

 
Существует несколько видов препарата. В качестве антидепрессанта и профилактического средства при образовании гормонов щитовидки можно назвать комплекс Weider ZMA+L-Tyrozine. Дополнительным компонентом в препарате является аминокислота тирозин, производящая и синтезирующая химические вещества, и гормоны.
 
Для нормализации сна и снятия стрессов рекомендуется принимать комплекс ZMA Sleep Max, который, также, является хорошим антиоксидантом. В препарате содержится еще один компонент – экстракт Страстоцвета и листья Гингко Билоба.
 
Различаются все витаминные комплексы размерами упаковки, формой и странами производителями. Как правило, это Германия и Америка.
 

Что говорят спортсмены о ZMA

 
Уже многие спортсмены из разных стран, занимающиеся различными видами спорта с силовыми и мышечными нагрузками, попробовали комплекс ZMA. Спортсмены говорят о том, что после принятия препарата произошли следующие изменения:
 
  • Повысился тестостерон;
  • Повысилась выносливость и работоспособность во время тренировок;
  • Исчезли мышечные боли и усталость;
  • Улучшилось состояние кожи;
  • У мужчин в значительной степени повысилась потенция;
  • Уменьшилась раздражительность;
  • Нормализовался и стал глубже сон;
  • Улучшилось в целом самочувствие;
  • Увеличилась мышечная масса;
  • Утреннее пробуждение стало легким;
 
Воздействие препарата усиливается вдвойне при интенсивных тренировках в жару и сильном потоотделении, а также, при правильном дневном режиме, физических упражнениях, соблюдении рациона и инструкциям, указанным на препарате.
 
Средний показатель роста уровня тестостерона при применении ZMA составляет 30%. Конечно, все индивидуально и не стоит забывать о таких факторах, как особенности организма, его подготовленность, иммунная система, степень физической загруженности, а также, применение иных препаратов.
 

Противопоказания препарата

 
Как и у любого препарата, у ZMA есть свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя его принимать во время беременности и кормления грудью, нужно избегать его употребления в больших количествах – это может привести к таким последствиям, как тошнота, рвота, кишечные расстройства, нарушения сердечного ритма, снижение артериального давления. Также, лучше всего не есть еду и принимать вместе с этой добавкой препараты, содержащие кальций, так как они нейтрализуют эффект от применения ZMA.
 
Перед употреблением добавки, рекомендуется сдать общие анализы и пройти консультацию у врача, так как в редких случаях у людей наблюдается индивидуальная непереносимость препарата.
 
Многие профессиональные спортсмены пробуют готовить подобного рода препараты с содержанием магния и цинка сами для того, чтобы снизиться стоимость спортивного питания, но даже при всем желании придерживаться всех пропорций, самостоятельно достичь такого результата, будет просто невозможно.
Доверьтесь профессионалам. Приобретайте препарат ZMA только в специализированных местах.

Сравнение товаров (0)



Бонус: 22
ActivLab ZMA

ActivLab ZMA

Упаковка: 60 капс
Категория товара: ZMA
Количество порций: 60

640р.

Бонус: 52
Olimp ZMA

Olimp ZMA

Упаковка: 120 капс
Категория товара: Казеиновый протеин
Количество порций: 120

1 620р.

Бонус: 24
Optimum Nutrition ZMA

Optimum Nutrition ZMA

Упаковка: 90 капсул
Категория товара: Специальные препараты
Количество порций: 30

780р.

BioTech USA ZMAtiack

Упаковка: 60 капс
Категория товара: Казеиновый протеин
Количество порций: 69

540р.

Dymatize Nutrition Z-Force

Упаковка: 90 капс
Категория товара: ZMA
Количество порций: 30

940р.

KFD Nutrition ZMA (Mg+Zn+B6)

Упаковка: 120 табл
Категория товара: ZMA
Количество порций: 120

620р.

Maxler ZMA Sleep Max

Упаковка: 90 капсул
Категория товара: ZMA
Количество порций: 30

1 120р.

MusclePharm Z-Core PM

Упаковка: 60 капсул
Категория товара: Анаболические комплекс
Количество порций: 60

940р.

Optimum ZMA

Упаковка: 180 капсул
Категория товара: ZMA
Количество порций: 60

1 420р.

OstroVit MgZB

Упаковка: 125 табл
Категория товара: ZMA
Количество порций: 45

480р.

OstroVit MgZB

Упаковка: 90 табл
Категория товара: ZMA
Количество порций: 45

640р.

Real Pharm Z-3

Упаковка: 90 табл
Категория товара: ZMA
Количество порций: 90

620р.

SAN Testo Hardcore

Упаковка: 90 табл
Категория товара: Тестостероновый бустер
Количество порций: 30

1 120р.

SAN ZMA Pro

Упаковка: 90 капсул
Категория товара: ZMA
Количество порций: 30

860р.

Scitec Nutrition ZMB6

Упаковка: 60 капс
Категория товара: ZMA
Количество порций: 30

460р.

Twinlab ZMA Fuel

Упаковка: 90 капсул
Количество порций: 30

1 320р.

Ultimate Nutrition ZMA

Упаковка: 90 капс
Категория товара: ZMA
Количество порций: 30

1 280р.

Universal ZMA Pro

Упаковка: 90 капсул
Категория товара: ZMA
Количество порций: 30

1 120р.

Показано с 1 по 18 из 18 (всего 1 страниц)