Статьи

Источник BCAA в продуктах питания

Источник BCAA в продуктах питания

Что собой представляют ВСАА? Это важный элемент питания, появившийся еще намного раньше, чем были изобретены пищевые добавки. Эта статья проинформирует вас о том, какие продукты питания более всего насыщены ВСАА. Конечно же, препараты ВСАА высокоэффективны и беспорно занимают ..

05.01.2017 1629 0

Действие L-карнитина и его особенности

Действие L-карнитина и его особенности

Ассортимент пищевых добавок пополнился L-карнитином в качестве мощного сжигателя жиров в 80-х годах. Он быстро завоевал признание потребителей, обеспечившее ему грандиозную популярность, однако вскоре его вытеснили новые продукты с такой же функцией, но наполненные большим количеством стимуляторов.

05.01.2017 487 0

7 ошибок, которые способны разрушить вашу диету!

7 ошибок, которые способны разрушить вашу диету!

Бред Борланд — Автор. Вы стараетесь придерживаться диеты, но не достигаете желаемого результата? Не задумывались о том, что допускаете ошибки? Исключите семь моментов, которые часто становят препятствия в диете и мышечном росте, а также сжигание жиров будет значительно у..

05.01.2017 474 0

Трибулус террестрис

Трибулус террестрис

Трибулус террестрис собой представляет растение, которое растет много лет. Место его локализации страны Южной Европы, азиатские страны, Австралия. Растение нашло свое применение в области бодибилдинга,  в качестве  бустера тестостерона. Основным компонентом является протодиосцин.

11.04.2016 2061 0

Сывороточный протеин и рост мышц

Сывороточный протеин и рост мышц

Вам доводилось натыкаться на публикации, где утверждалось, что прием протеина не провоцирует рост мышц? В этой статье я постараюсь рассказать вам, в чем заключается ошибка подобного рода исследований и каким образом из них сделать выводы, которые действительно станут правильными!

20.08.2014 1887 0

Спортивное питание после тренировки

Спортивное питание после тренировки

Если тренировки в зале не ведут к отличному результату, а именно, к красивой фигуре, то смысла в них просто нет. Конечно, занятия хорошо влияют на здоровье, но тем не менее, мало кто будет проверять пульс тела, скорее все станут любоваться прекрасными и идеальными формами.

12.10.2014 1204 0

Сколько белка усваивается за один прием?

Сколько белка усваивается за один прием?

Каждый спортсмен слышал мифы о том, что человеческий организм может, усваивает от 30 до 50 грамм белка(протеин). Не стоит считать, что с количеством побольше данного - человеческому организму не справиться. 

24.04.2014 2688 0

Как принимать креатин?

Как принимать креатин?

Когда лучшего всего принимать креатин? Перед или после тренинга? Какой эффект можно получить от определенного времени употребления? Возможно, ответы на эти вопросы вас поразят!

12.06.2014 2082 0

L-Глютамин: применение, польза, действие

L-Глютамин: применение, польза, действие

Л-глютамин является аминокислотой, относящейся к ряду условно-заменимых. В человеческом организме она считается одной из самых распространенных. 

03.02.2016 1255 0

6 плюсов от приема донаторов азота

6 плюсов от приема донаторов азота

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы включить в свое спортивное питание донаторы азота (NO бустеры)? Если зачастую, во время тренировки, вы чувствуете апатию и сильную усталость, то эта статья для вас!

25.04.2014 2281 0

Показано с 1 по 18 из 18 (всего 1 страниц)